Intensificazione dell'intelligenza/Ripasso

Perché il ripasso?

Se vuoi ottimizzare il tempo che impieghi nello studio, il ripasso è importante. Se ripassi, dici al tuo cervello che quello che ripassi è importante, ricorda.

Ottimizzare il ripasso

Il ripasso dovrebbe essere fatto a certi intervalli di tempo. Certamente è meglio se sperimenti qual è il tuo intervallo di tempo ottimale, ma una linea guida generale è questa: Dopo circa un'ora di studio, attendi dieci minuti. Durante questi dieci minuti il cervello organizza le nuove informazioni. Dunque dovrai brevemente ripetere le informazioni per circa cinque minuti. Il prossimo ripasso dovrebbe essere fatto dopo circa un'ora. Quindi, ripeti ancora il giorno dopo, per il tempo che senti necessario. Prova ancora dopo una settimana, e ancora dopo un mese. È probabile che da allora, l'informazione sia entrata nella tua memoria a lungo termine.

Da notare che queste sono solo delle linee guida generali, che possono variare in base alla natura della materia che studi, del tuo metodo di studio, etc. Sperimenta!