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4 feb 2011
- 12:4712:47, 4 feb 2011 diff cron −2 m Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica
- 12:4712:47, 4 feb 2011 diff cron +2 871 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica
22 set 2010
- 13:0913:09, 22 set 2010 diff cron +113 m Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Migliorare la falcata
- 13:0613:06, 22 set 2010 diff cron +758 m Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Migliorare la falcata
- 11:4411:44, 22 set 2010 diff cron +1 674 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Modalità
7 ago 2009
- 21:2421:24, 7 ago 2009 diff cron +1 242 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica
14 giu 2009
- 16:4916:49, 14 giu 2009 diff cron +363 Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nessun oggetto della modifica
- 11:5311:53, 14 giu 2009 diff cron 0 m Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nessun oggetto della modifica
- 11:5211:52, 14 giu 2009 diff cron +570 N Atletica leggera/Consigli/Resistenza allo sforzo Nuova pagina: La resistenza allo sforzo viene spesso confusa con la potenza, la differenza si puó riassumere col fatto che la potenza si occupa di aumentare lo sforzo massimo che puó essere esegui…
- 11:4311:43, 14 giu 2009 diff cron +78 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica
- 11:3311:33, 14 giu 2009 diff cron +1 143 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica
- 11:1811:18, 14 giu 2009 diff cron +1 957 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
- 10:5010:50, 14 giu 2009 diff cron +1 378 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
- 10:3210:32, 14 giu 2009 diff cron +2 m Atletica leggera/Consigli/Potenza →Piegamenti
- 10:3110:31, 14 giu 2009 diff cron +236 Atletica leggera/Consigli/Potenza →Addominali
- 10:2810:28, 14 giu 2009 diff cron +2 617 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica
10 giu 2009
- 14:4814:48, 10 giu 2009 diff cron +1 307 Atletica leggera/Consigli/Potenza Nessun oggetto della modifica
28 dic 2008
- 20:3620:36, 28 dic 2008 diff cron 0 m Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
- 20:3620:36, 28 dic 2008 diff cron +76 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
16 dic 2008
14 dic 2008
- 18:3618:36, 14 dic 2008 diff cron +1 m Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nessun oggetto della modifica
- 18:3518:35, 14 dic 2008 diff cron +89 m Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nessun oggetto della modifica
- 18:3418:34, 14 dic 2008 diff cron +79 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica
- 18:3018:30, 14 dic 2008 diff cron +462 Svedese/Periodo e costruzione da finire,,,
- 18:2018:20, 14 dic 2008 diff cron +120 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
- 18:0918:09, 14 dic 2008 diff cron −15 Svedese provo a portare il libro avanti, ma non sono molto attivo...
- 17:5017:50, 14 dic 2008 diff cron +114 Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
- 17:4717:47, 14 dic 2008 diff cron +219 m Svedese/Periodo e costruzione →Futuro
- 17:4117:41, 14 dic 2008 diff cron +296 N Svedese/Periodo e costruzione Nuova pagina: ==Frase semplice== jag är mig- Io sono me soggetto-verbo-etc... come in italiano e inglese ==Tempo== oggi sono: Idag är jag ... oggi sono io.... tempo verbo soggetto ==Futuro== '...
- 16:4816:48, 14 dic 2008 diff cron +1 590 N Atletica leggera/Consigli/Abbigliamento calzature etc.. Nuova pagina: L´abbigliamento, a parte la semplice apparenza, puó essere molto rilevante, soprattutto in condizioni non ottimali di clima (ad esempio pioggia, neve o vento forte etc..) o, soprattu...
2 nov 2008
- 15:2215:22, 2 nov 2008 diff cron +345 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Modalità
9 ott 2008
- 18:0418:04, 9 ott 2008 diff cron +418 Atletica leggera/Consigli/Orari e tempi di pratica sportiva Nessun oggetto della modifica
- 17:5817:58, 9 ott 2008 diff cron +61 m Atletica leggera/Allenamento/Riscaldamento →Differenze
- 17:5017:50, 9 ott 2008 diff cron +545 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce →Stacco
- 17:2617:26, 9 ott 2008 diff cron +164 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tacnica
- 17:2117:21, 9 ott 2008 diff cron +289 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tecnica
- 17:1317:13, 9 ott 2008 diff cron +845 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Tiptap
- 16:4616:46, 9 ott 2008 diff cron +630 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Corsa calciata dietro
- 16:3316:33, 9 ott 2008 diff cron +924 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Skip
- 16:1016:10, 9 ott 2008 diff cron +306 Atletica leggera/Allenamento/Andature →Allungo
- 15:3715:37, 9 ott 2008 diff cron +177 Discussioni utente:Ilaria →:P
8 ott 2008
- 17:0217:02, 8 ott 2008 diff cron +849 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute Nessun oggetto della modifica
- 16:2616:26, 8 ott 2008 diff cron +812 Discussioni utente:Ilaria →:P
- 15:5915:59, 8 ott 2008 diff cron +507 Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nessun oggetto della modifica
2 ott 2008
- 06:0406:04, 2 ott 2008 diff cron +477 Discussioni utente:Ilaria Nessun oggetto della modifica
1 ott 2008
- 17:3217:32, 1 ott 2008 diff cron +77 Discussioni utente:Ilaria →:P
- 17:3117:31, 1 ott 2008 diff cron +227 Discussioni utente:Ilaria →:P: nuova sezione
- 17:0817:08, 1 ott 2008 diff cron +1 575 Atletica leggera/Allenamento/Allenamento/Ripetute →Corsa veloce
- 15:3015:30, 1 ott 2008 diff cron +900 N Atletica leggera/Corsa/Corsa ad ostacoli/Corsa veloce Nuova pagina: La corsa veloce ad ostacoli e' probabilmente la disciplina di corsa che richiede piu' preparazione tecnica per ottenere una corsa ed un salto il piu' possibile efficaci. ==La corsa== ...
- 15:1015:10, 1 ott 2008 diff cron −15 Atletica leggera Nessun oggetto della modifica
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